Yoga - eine über 5000 Jahre alte Wissenschaft aus dem Indischen Raum, verbindet Körperhaltungen, sogenannte Asanas und das bewusste Atmen Pranayama genannt. Diese Kombination hat einen harmonisierenden Einfluss auf Körper, Geist und Seele, was wiederum unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Es ist eine der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme und beinhaltet Entspannungstechniken und Meditation.

 

Besonders bei Stress, fehlender Motivation, Unkonzentriertheit oder Müdigkeit, bringt Yoga Ausgeglichenheit, Lebensenergie und eine neue geistige Klarheit.

 

Die kräftigenden und dehnenden Asanas werden dynamisch im Flow oder statisch, ihrer persönlichen Bewegungsmöglichkeit angepasst. Der Abschluss bildet eine Entspannungsphase zur Integration und nachhaltigen Wirkung.

 

Möchten Sie gerne einmal reinschnuppern? Schnupperlektion Fr. 20.--, Anmeldung erwünscht.

 

Konditionen:

Das Abonnement ist gemäss Rechnung im Voraus zu bezahlen. Das Abonnement ist persönlich und nicht übertragbar und wird nach Ablauf automatisch erneuert. Nicht besuchte Lektionen können nur innerhalb des laufenden Abos nachgeholt werden. Verpasste Lektionen verfallen mit dem Ablaufdatum des Abos. Das Abo kann rückwirkend nicht geändert werden.
Sollte eine Lektion vom Veranstalter aus nicht stattfinden können, wird das Abo dementsprechend verlängert.

Die Einzellektionen und die Schnupperstunden werden jeweils bar, direkt an die Leitung bezahlt.

Es kann laufend in die Yoga Gruppe eingestiegen werden.

Ausfall/Abwesenheit Krankheit oder Unfall:

Bei Vorlage eines ärztlichen Zeugnisses wird die Laufzeit des Abonnements entsprechend angepasst.

Einzellektionen die nicht 24 Stunden vorher abgesagt wurden, werden nachträglich verrechnet.