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Schnarchen und Schlafapnoe

Weiterbildung

Schnarchen und Schlafapnoe

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Wirksame Unterstützung für Betroffene

Gehören Sie zu den Schnarchern oder Apnoikern, die nach effektiven Alternativen zu Schnarchschienen, Atemmasken oder operativen Eingriffen suchen? Dieses Tagesseminar vermittelt praxisnahe Atem-, Bewegungs- und Stimmübungen, die als komplementärtherapeutische Unterstützungs- und Präventivmaßnahmen wirken. Dadurch können Betroffene aktiv und selbstverantwortlich dem Schnarchen entgegenwirken und den Gebrauch einer Atemmaske gezielter einsetzen.

Inhalte

Die angebotenen Übungen fördern Ihre Körperwahrnehmung und regulieren Fehlspannungen von Schultergürtel, Hals und Kopf. So entsteht ein Erfahrungswissen, das sich im Körpergedächtnis verankert und im Alltag leicht abrufbar ist. Ziele Leibnah erfahren Sie die wichtigsten anatomischen Zusammenhänge und lernen, Fehlspannungen eigenständig zu erkennen und zu regulieren. Gefühle von Angst, Hilflosigkeit und Ohnmacht können sich so in Selbstwirksamkeit verwandeln.

Voraussetzungen

  • Offenheit für Behandlungsalternativen
  • Interesse an komplementärtherapeutischen Methoden
  • Selbstfürsorge und Bereitschaft, sich auf Atem- und Körpererfahrungen einzulassen

Zielgruppe

Betroffene, Interessierte und Angehörige, Komplementärtherapeuten

Kosten & Daten

Kosten CHF 210.-
Dauer 7 Stunden
Daten 13. Oktober 2018
Zeit 09.00 - 17.00 Uhr

Leiterin

Becker Ingeborg

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Buchautorin Thema Asthma, Dozentin. Atemtherapeutin seit 2001, Methode Ilse Middendorf, zertifiziert in Atempsychotherapie AFA (R). Ausbildungen u.a. in Atem- und Körperpsychotherapie (Stefan Bischof), Psychodynamik des Atem- und Meridiansystems (LIKA). Praxis für Atem- und Körperpsychotherapie, Müllheim

www.lebens-rhythmen.com

Anmeldung

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