Schulung des Grenzbewusstseins

Ein besseres Ich-Grenze-Bewusstsein erweitert Ihr zwischenmenschliches Umgangsrepertoire und gibt Ihnen neue Einsichten in Bezug zu aktuellen interpersonellen Dynamiken. Es erhöht den achtsamen Kontakt mit Ihren Patienten, Klienten oder Kunden und schützt Sie vor unerwünschten Übertragungen und Belastungen.

(Bildquelle Titelbild: 4Mindfulness by Ildiko Brauchle)

In der Masterclass 1 werden die Teilnehmer in das räumliche interpersonelle Aufmerksamkeits-Modell eingeführt. Zuerst werden die verschiedenen Grenzfunktionen besprochen und mittels Übungen erlebbar gemacht. Sie lernen Intra- und interpersonelle Aufmerksamkeitsformen erkennen und bewusst anwenden, wie z.B. Empathie, Mitfühlen, achtsame Introspektion, Theory of Mind und Theory-Theory. Sie üben das Anleiten von 3-dimensionalen Grenzvisualisierungen.

In der Masterclass 2 stehen die Gefühle im Mittelpunkt. Diese werden kartographiert, bewusst erlebt und neu innerlich zugeordnet. Die Teilnehmer lernen an sich sowie bei den Patienten und Klienten, die eigenen von fremden, die aktuellen von den alten Gefühlen zu unterscheiden. Sie lernen «gemischte» Gefühle zu trennen und belastende

Gefühle neu zuzuordnen. Es wird aufgezeigt, welche entscheidende Rolle die mentalen Ich-Grenzen bei all diesen Prozessen spielen.

In der Masterclass 3 nimmt der Lernende am 8-wöchigen Training zur Stärkung der Ich-Grenze (Self-Boundary Awareness Training, SBAT) teil. Während zwei Monaten findet einmal wöchentlich abends, mittels Videokonferenz ein Gruppenaustausch über die gemachten Trainingserfahrungen statt.

Zielgruppe

Therapeuten und Berater, Führungskräfte, pflegerisch tätige Personen, Lehrpersonen und Menschen, die beruflich wie auch privat etwas verändern möchten.