Was haben unsere Beine mit unserer Atmung zu tun? Welchen Einfluss hat das Becken als tragendes Element? Wie beeinflussen sich die Muskulatur der unteren Extremitäten, des Diaphragmas pelvis und des Diaphragmas abdominale gegenseitig? Welche Auslöser, ob physisch oder emotional, führen zu Verspannungen und anderen Beschwerden? Wie können wir Einfluss auf die zentralen Regionen nehmen?

Inhalt

• Die Füsse – unsere Verbindung zur Erde
• Die Beine – unsere tragenden Säulen
• Das Becken – Quelle der Kraft
• Tragende Elemente und Atmung
• Erkennen und einordnen von Haltungs- und Bewegungsmustern im Bein- und Beckenbereich
• Physischer und emotionaler Ausdruck der unteren Extremität/Becken
• Techniken zur Regulation der Spannungszustände und Förderung der Kommunikation
• Weitere Therapieansätze

Das Seminar ist eine Mischung von Theorie und Praxis und es wird auf der Haut gearbeitet.

Ziele

• Sie kennen Ursachen und Auswirkungen von Tonusveränderungen im Bereich der unteren Extremität und Zwerchfellbereich
• Sie sehen und erkennen Haltungs- und Bewegungsmuster und ordnen diese ein
• Wissen um die Folgen von Verspannungen in der Bein-/Beckenregion auf die Atmung
• Erlernen und erfahren Techniken und Körperübungen zur Tonusregulation und zum physischen Ausdruck vom Emotionen
• Setzen die erlernten Techniken erfolgreich in Ihrer Praxis ein

Voraussetzungen

Therapeutische und / oder pflegerische Tätigkeit