Tibetisches Heilyoga und Meditationsabende

Kurs

Tibetisches Yoga TSA LUNG

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse erforderlich

aus der Drikung Kagyu Dorje Ling Tradition

Tsa Lung ist die beste Übung zur Selbstheilung, körperlich sowie geistig"
Yogi Milarepa

TSA LUNG ist eine wichtige Vajrayana-Praxis. Die geht auf die TSA LUNG Lehre von Buddha Shakyamuni zurück und ist der Weg der Yogis und Yoginis, um die Natur des Geistes zu realisieren.

Von Vajradhara über die grossen TSA LUNG Meister Tilopa, Naropa, Marpa, Milarepa, Gampopa, Phagmodrupa und Lord Jigten Sumgön wurde TSA LUNG in ununterbrochener Linie über tausende von Jahren bis in die heutige Zeit von Mönchen, Lamas und Yogis der Drikung Kagyu Dorje Ling Linie in ihrer authentischen und ursprünglichen Form bewahrt, praktiziert und gelehrt.

TSA LUNG arbeitet mit den Kanälen und Chakren, auf Tibetisch TSA, sowie mit dem komplexen System der inneren Winde, auf Tibetisch LUNG genannt. Körperliche wie auch geistige Krankheiten werden im TSA LUNG System als eine Folge von blockierten Kanälen, verklebten Chakren, unausgeglichenen Winden sowie von nicht ausbalancierten Elementen auf der äusseren, der inneren und der subtilen Ebene gesehen. Mit Hilfe der TSA LUNG Übungen und Meditation nehmen wir Einfluss auf diese Ungleichgewichte, was zu einer Harmonisierung und Reinigung von TSA, LUNG und den Elementen führt.

Inhalt

  • Tibetische TSA LUNG Yogapraxis der Drikung Kagyu Dorje Ling Tradition (1. bis 9. Tal)
  • Meditationen, Visualisationen und Achtsamkeitspraxis
  • 9-Fache Atemreinigung
  • Vasenatmung
  • Mantras und Mudras aus der Tibetischen Tradition
  • Atem - und Entspannungstechniken
Möchten Sie gerne einmal reinschnuppern? Schnupperlektion Fr. 20.--, Anmeldung erwünscht.
 
Kosten CHF 25.- pro Lektion
Dauer 1.25 Stunden
Daten In der Regel jeden 2. Dienstag:
1. Quartal 2024: 9. und 23. Januar, 6. und 20. Februar, 5. und 19. März
Zeit 19.00 - 20.15 Uhr

Leiterin

Zarkovic Madeleine

Zarkovic Madeleine

Tib. Yoga jeden 2. Dienstag

Pflegefachfrau, Körper -und Atemtherapeutin LIKA
Lehrerausbildung für Achtsamkeitsmeditation
Ausbildung Tibetisches Yoga
Ausbildung in Shiatsu, EFT-Klopf-Akupressur

Anmeldung

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